Jeśli chce coś kupić to warto by znał plusy i minusy stosowaniam . Dretwy ma trochę racji, teoria często mija się z praktyką i głupotą jest takie klepanie w kółko tych samych regułek.
[...] treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2tyg. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Stanga prosta, sztangielki, ławeczka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna olimp, ale chce teraz kupic CM3 Zmieniony przez - cbq w dniu 2011-11-17 22:48:26
Tak ale kolega napisac, ze chce dorzucic bcaa do cykly ;-] "I czy dobrze zeby wtedy tez kupic bcaa" Chyba nie przeczytales ze zrozumieniem :-P Ja na masie wcinam bcaa, regeneracja i samopoczucie na duzy +, moim zdaniem warto dorzucic. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-18 21:59:24
[...] chciałem tanie białko to mi sprzedał izolat Extensora :)) Kolejny jak chciałem kupić gainera to mi opchnął jakieś drogie białko(nie pamiętam jakie) i jak powiedziałem "ale chce też węglowodany po treningu" to mi powiedział że w białku też są węgle i starczy. Hehehe 15lat miałem, mleko pod nosem i krzywo sikałem. Na szczęście zmądrzałem. Z tymi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
peepeek tlko, że ja uzasadniłem swoje odpowiedzi a Ty nie. NO własnie nie bo ja nie trenuję kulturystyki tylko sporty walk. No właśnie. A Kriss chce/uprawia miedzy innymi kulturystykę (tak sądzę po jego planie treningowym.) Marcin, po prostu piszesz bzdury, potem młodzi nie będą robić a6w bo Twój brak odpowiednich kompetencji tak im zasugerował. [...]
I kto tu kozaczy przez kabel :] Lekcje odbrabiałem dawno temu... ale ty jak widać nie agresorze internetowy. Jesteś z tych co kupić chcą za 1 zł albo niech mu dzadzą za darmo a sprzedać chce za 10000000000 zł. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-24 18:56:21
[...] będzie miał potrzebę wypijania aż 3L na siłowni. Standardem wydaje mi się butelka 1,5L, a i ją do końca niewielu wypija. Niektórzy kupują bezpośrednio na siłowni, bo nie chce im się dźwigać. 1L wody to circa 1kg więcej. Ktoś tu wyżej wspominał o bidonie... zauważcie, iż mnóstwo bidonów czy shakerów w zasadzie za darmo dokłada się do większych [...]
jak byłem w gimnazjum to myslałem że będe piłkarzem że to prosta droga wystarczy ze bede grał w pobliskim klubie i przyjedzie jakiś łowca talentów i mnie zauważy, aż pewnego dnia powiedziałem dość. skończylem zawodówkę, pracowałem nawet przy nalewaniu paliwa na schellu jednocześnie robiąc zawód - który i tak g**** mi da i do niczego się nie [...]
[...] watpie ze pare gr dostał Mariusz za którykolwiek ze swoich głupich występów. a jak sie dostaje wielkie pieniądze to sie ma w dupie te opinie, i ja w to wierze. kazdy z nich chce kase, kazdy. jak łapin mówil o włodarczyku ze juz walki o tytuły ma, ze juz pokazał co umie teraz niech zarobi kase. on sam tak mówil. adamek za kliczke zakosił sume [...]
[...] czas! Trening z hantlami jak pełnoprawny trening siłowy zabierze nam odpowiednią ilość czasu, ale zdecydowanie mniej czasu zabierze nam trening z odważnikami W zależności co chcemy osiągnąć - tego autor nie napisał.. Nie używać kettli, jako sprzętu do treningów kulturystycznych ! A Ty je kolego, niestety w takim świetle postawiłeś. Napisałem, że [...]
[...] mąką o kaloryczności bliskiej zera. Ale jeśli nie lubisz... Mój bracia kiedyś wypalili tekstami: 1. No dobra, już się napiłem, teraz bym coś zjadł %-) 2. Ale mi się nie chce pić, tylko jeść %-) Ja jednak myślę, że rodzice po prostu troszczą się o Ciebie, a zupa wydaje im się czymś zdrowym i dobrym dla córki. Po prostu delikatnie im [...]
arnold jeszcze nic nie wybrałem bo to WPC co chciałem to zaraz brakło wiec teraz jedynie bym musiał brac to C-6 albo peaka bo roślinnego nie chce...wole co innego kupic Wiec w sumie nie wiem czy z korzystam z ich poromocji...Mam już na oku białko z activlaba Whey Protein 80 Plus 2kg a tam raczej nie ma roślinego wiec lajt. Ewentualnie się [...]
[...] słodzik. I ja i kumpel wpieprzamy go (ta sama puszka) i zero efektów. Dziś wsypałem sobie całą miarkę (czyli 2 porcje) też nic. Ani pompa szczególna, ani pobudzenie większe. Szkoda kasy, a jak ktoś chce, to KONIECZNIE kupić saszetkę na próbę (jeśli są). Ma ktoś namiary na Omega 3 Gold w cenach jakie wspominali koledzy wcześniej (kilkanaście zł)?
[...] nie mam takiej siły, 16 próbuje czasem ale one są jeszcze dla mnie za ciężkie taką wycisnę 4 razy ale to koniec druga seria zero. CZY MOŻE OD RAZU 16 JAK MYŚLISZ? Właśnie chce sobie kupić 2 12kg ale może zamiast niej 2x16kg no ale wtedy faktycznie zrobie 2 do 4 powtórzeń każdego ćwiczenia? 12kg na pewno nie wycisnę 20 razy może z 10, a waga [...]
dawid - ok, smith idzie w odstawkę. Spróbuję siady na wolnym ciężarze, a barki tak jak wspomniałem, zrobię dziś arnoldki. Powiem Ci tak. Anoreksja nie jest zażegnana. Mam silną motywację, ale jeszcze zdarza mi się w sklepie spojrzeć na skład i tabelę, oraz na mniej zdrowe rzeczy nie zwracam uwagi. To jest jak nałóg np. papierosy. Niby czujesz, że [...]
Mam pytanko,czy Hi-Tec daje powiadomienia o zniżkach? A drugie pytanie,czy będzie jeszcze jakas promocja -50% po nowym roku ,albo np przed wakacjami? Przepraszam ze zadaje takie pytania,ale chce wiedziec tak na oko,bo teraz miałem tylko 200 zeta a pózniej chciałbym kupic sobie większy zestaw :D Pzdr